Cuando hablamos de ejercicio, solemos pensar en fortalecer el corazón, mejorar la movilidad o mantener un peso saludable. Sin embargo, existe un beneficio menos conocido y profundamente relevante para los adultos mayores:  el ejercicio también ayuda a proteger la audición . Lejos de ser solo un aspecto físico, escuchar bien depende de una compleja interacción entre el cuerpo, el cerebro y nuestros hábitos diarios. Y en esa ecuación, el movimiento juega un rol clave.   1. La a

Con la llegada del verano, las playas, conciertos al aire libre y eventos masivos se convierten en espacios llenos de vida, música y alegría. Sin embargo, detrás de esto también se esconde un riesgo silencioso para nuestra salud auditiva: la contaminación acústica.     ¿Qué es la contaminación acústica?   Esto se refiere a la exposición continua o intensa a sonidos superiores a los 70 decibelios (dB), que es el límite seguro recomendado por la Organización Mundial de la Salud

Con el paso del tiempo, no solo nuestros músculos necesitan ejercitarse: ¡nuestros oídos también! Mantener el oído y el cerebro auditivo en forma ayuda a conservar la comprensión del habla, la atención y la agilidad mental. El  entrenamiento auditivo  es una herramienta sencilla, entretenida y muy efectiva para mejorar la escucha, especialmente en adultos mayores con o sin uso de audífonos.   ¿Qué es el entrenamiento auditivo? Es un conjunto de  ejercicios y actividades diseñ

Envejecer no significa perder calidad de vida. Cada vez más adultos mayores en Chile buscan mantenerse activos, saludables y conectados con su entorno. En ese proceso,  la audición cumple un papel clave , aunque muchas veces se pasa por alto. Mantener una buena salud auditiva no solo mejora la comunicación: influye directamente en el bienestar físico, mental y emocional, siendo un pilar fundamental del  envejecimiento activo .   ¿Qué es el envejecimiento activo? Según la Orga

La pérdida auditiva es una condición mucho más común de lo que se piensa, y lo más preocupante es que, en la mayoría de los casos, se...

La primavera es sinónimo de días más largos, temperaturas agradables y paisajes llenos de color. Para muchos, es la estación más esperada...

El pasado lunes 23 de septiembre se realizó una charla educativa en la Facultad de Medicina de la Universidad de Valparaíso, organizada...

La audición es uno de los sentidos más valiosos, ya que nos conecta con los demás, enriquece la comunicación y aporta placer al escuchar...

La OMC es una inflamación de oído medio que persiste por mas de tres meses, asociada con la acumulación de líquido en la cavidad del oído...

El bruxismo es el hábito de rechinar o “apretar” los dientes y este puede ser durante el sueño, en situaciones de estrés o concentración....

El Schwannoma vestibular o también conocido como neurinoma del acústico es un tumor no cancerígeno que se origina en el nervio vestibular...

Los mamelones o apéndices preauriculares son protuberancias localizadas en la parte anterior del pabellón auditivo, en las mejillas o...