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Cómo prevenir las enfermedades respiratorias en niños durante el invierno.


Las enfermedades respiratorias son la principal causa de consulta en los servicios de urgencia y consultas pediátricas tanto públicas como privadas, constituyendo más o menos un 60% de las consultas, lo que lo hace un problema de significativo que afecta principalmente a niños en sus primeros años de vida. Si bien los tratamientos médicos y kinésicos han sido la punta de lanza de para tratar patologías respiratorias, la educación toma un protagonismo importante como un eje de intervención que hace participe al grupo familiar, otorgando conocimientos y promoviendo conductas de autocuidado y prevención dentro del hogar.




Es por lo anteriormente mencionado que nos gustaría dar algunos tips para la prevención de enfermedades respiratorias respondiendo algunas preguntas que se hacen comúnmente respecto al tema:

1- ¿Cómo se trasmiten las enfermedades respiratorias?

Las formas de contagio de la mayoría de las enfermedades respiratorias son:

- Por gotitas de saliva. (Ej: a través de un estornudo)

- Por contacto indirecto con objetos contaminados. (Ej: a través de las manos juguetes o cualquier objeto)

- En ambientes húmedos y frios.

2- ¿Qué debo hacer y que debo observar en un niño enfermo?

En caso de que el menor presente:

- Signos de dificultad respiratoria: Hundimiento de las costillas o abdomen, aleteo nasal, quejido, respiración agitada, color azulado en la punta de los dedos o en la comisura labial.

- Fiebre alta (Tº mayores a 37.7 grados) por más de 24 hrs.

- Irritabilidad, Inapetencia y decaimiento.

En caso de presentar estos signos debe llevar al niño al servicio de urgencia más cercano a su lugar de residencia.

3- ¿Cómo evitar contagiarnos y contagiar a otros?

- Lava frecuentemente tus manos.

- Evita intercambios de saliva a través de juguetes, chupetes y mamaderas que el niño se lleva a la boca.

- Cubrirse la boca y nariz al estornudar con el antebrazo y NO con las manos.

- Evitar cambios de Temperatura.

4- ¿Qué factores que inciden en la prevención de enfermedades respiratorias?

- Lactancia Materna.

- Ser responsable con los periodos de vacunación.

- Evitar que el niño/a se relacione con personas enfermas.

- Evitar hacinamiento (ambientes cerrados)

- Ventilar espacios donde frecuente el niño.

- Evitar el humo; no exponerse a humo de cigarro y evitar el uso de calefacción a leña.

- Evitar que las mascotas circulen dentro de los lugares donde frecuenta el niño/a.

Referencias bibliográficas

1- Ministerio de Salud (2013). Guía de Práctica Clínica Infección Respiratoria Baja de Manejo Ambulatorio en Menores de 5 años. Disponible desde: https://diprece.minsal.cl/wrdprss_minsal/wp-content/uploads/2016/03/GPC-IRA-MENORES-5-a%C3%B1os.pdf

2- Organización Panamericana de la Salud (2014). Prevención y control de las infecciones respiratorias agudas con tendencia epidémica y pandémica durante la atención sanitaria. Disponible desde: https://www.paho.org/hq/dmdocuments/2014/2014-cha-prevencion-control-atencion-sanitaria.pdf


Felipe Arancibia

Kinesiólogo

Programa de Salud Inclusiva IRV

Casa Matriz:

Almirante Señoret 70, Of. 41-42.

Valparaíso, CP. 2340000. Región de Valparaíso.

Chile.

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